Metsämieli-ryhmä

Metsämieli-ryhmä kokoontuu neljä kertaa perjantaisin 22.5.-12.6. klo 12.30-14.30 Markkuun luontopolulla. Ryhmä perustuu Metsämieli®-menetelmään, joka yhdistää luonnon hyvinvointi- ja terveysvaikutukset mielentaitojen harjoitteluun. Nautimme luonnossa liikkumisesta ja harjoittelemme mm. aistimuksiin keskittymistä ja läsnäolon taitoja sekä syvennämme itsetuntemusta ja laadimme oman voimavarasuunnitelman. Kokoontumisten aikana kuljetaan noin 1–1,5 kilometrin helppokulkuinen matka. Ryhmä on maksuton. Ilmoittautumiset tämän osoitteen kautta: forms.office.com/e/59jnsykJmR Voit kysyä lisätietoa ja ilmoittautua myös ohjaajalle: virve.ahola@balanssia.fi, p. 040 501 3253