Inbody -kehonkoostumusmittaukset Tyrnävällä

Tyrnävän hyvinvointiviikon aikana kunta tarjoaa maksuttomia InBody-kehonkoostumusmittauksia.

Ajanvaraus mittauksiin ensisijaisesti tästä linkistä. Tarvittaessa ajan voi varata suoraan myös liikuntakoordinaattoreilta, Sara Kämäräinen p. 050 3165 938 ja Veera Karppiselta p. 050 465 9518

Mittaukset järjestetään kirjaston lehtisalissa. Sisäänkäynti mittauksiin kivipirtin viereisestä lasikäytävän ovesta.

Ohjeistus mittauksiin:
Noin minuutin kestävä mittaus suoritetaan arkivaatteissa hikoilematta. Mittauksen jälkeen tulokset käydään läpi yhdessä mittaajan kanssa.

Tulosten luotettavuuden parantamiseksi noudata seuraavia ohjeita:

Vältä runsasta syömistä vähintään kaksi tuntia ennen mittausta
Vältä voimakasta fyysistä rasitusta ja hikoilua mittauspäivänä ennen mittausta
Vältä alkoholin käyttöä vähintään 12 tuntia ennen mittausta
Käy vessassa ennen mittausta
Mittausta ei voida suorittaa, jos

sinulla on sydämentahdistin tai muu implantoitu lääkinnällinen laite
sinulla on tarttuva tai nestetasapainoon vaikuttava sairaus
sinulla on raajaproteesi
olet raskaana
olet alle 18-vuotias

Tervetuloa!